Vous aussi soyez heureux dans votre vie.

Laissez vous guider par ma méthodologie, étape par étape.

Sophrologie

Accéder à des exercices  pour canaliser vos émotions

Coaching

Accéder à des exercices pour avoir confiance en vous

Bilan de compétences

Accéder à un accompagnement pour trouver votre voie

SR Conseil & Développement 

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Je vous aide à développer un état d'esprit positif,  à vous sentir mieux, à découvrir votre potentiel, et à atteindre vos objectifs personnels et professionnels.

Quels que soient vos besoins, je suis à votre écoute et vous aide à retrouver cet état de bien-être.

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Pratiquer la sophrologie permet de mieux se connaître et d’adapter ses comportements. En revanche, le Coaching aide à prendre conscience de ses forces et faiblesses, en développant sa capacité à prendre du recul et en acquérant des techniques concrètes de maîtrise de soi.

Avec  ma méthodologie, vous  allez renforcer votre capacité à mieux gérer les situations. 

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Un état de bien-être

Une confiance en soi

Un objectif

Une vision plus Claire

Un résultat

• une méthodologie efficace,

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• des exercices testés, 

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• des outils spécifiques au développement personnel.

Vous accompagne à atteindre :​

Pour cela,  je vous propose :

Vous hésitez à vous lancer

dans un accompagnement en présentiel ?

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Sachez qu'il vous est également possible de commencer par un programme de coaching en ligne en toute autonomie.

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Toutefois, si vous en ressentez le besoin, vous pouvez opter pour une séance personnalisée et en présentiel. 

Vous pourrez poser toutes vos questions pour connaître mon approche professionnelle, et ainsi voir si le Coaching et la Sophrologie peut-être adaptés à vos besoins.

Elles m'ont fait confiance, voici leurs témoignages :