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Intervenants en ateliers

Astrid - Coach Mindset & Bien-être

Double diplômée en Management International, c'est à la suite d'un burnout précoce, qu'Astrid décide de se mettre au service de vies professionnelles qui font du bien. Elle s'inscrit alors en école de médecine chinoise (acupuncture, gestion du stress, gestion émotionnelle), dans le but d'accompagner chaque humain à vivre plus en harmonie avec son corps, son niveau d'énergie et ses émotions. 

Quelques années plus tard, c'est via le coaching, qu'elle décide de mettre ses compétences au service de l'épanouissement professionnel global. Trouver sa voie, déployer son potentiel, accroître confiance et estime de soi... tout est bon pour se découvrir et se réaliser. 

 

Ses atouts : bonne communicante, intuitive et à l'écoute 

 

Sa vision : "Je suis convaincue que l'avenir du travail se situe dans la réalisation de soi. Le succès de l'entreprise de demain repose essentiellement sur le bien-être et l'écoute de ses équipes, de ses esprits et de ses potentiels."

 

Son dicton : " Ils ne savaient pas que c'était impossible alors ils l'ont fait - Mark Twain "

Anne-Marie- Coach Professionnelle

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Après plus de 35 ans de travail dans différentes sociétés,  j'ai constaté le mal-être ressenti par de nombreuses personnes  ainsi que  la difficulté croissante à intégrer une entreprise pour des demandeurs d’emploi. Je me suis alors naturellement tournée vers du bénévolat en faveur d’associations œuvrant pour le retour au monde du travail. J'ai remarqué que de nombreuses personnes, malgré un parcours brillant, ressentaient un fort manque d'estime d'elles-mêmes, ce qui bloquait leur employabilité.

Ce constat m'a naturellement amenée à me former au coaching. J'aide maintenant les personnes que j'accompagne à prendre conscience de leurs blocages puis à les lever afin de pouvoir déployer tout leur potentiel et vivre une vie motivante. Je propose un coaching rapide, dynamique, entièrement tourné vers l’action, et je m’appuie sur l’apport des neurosciences pour permettre une meilleure compréhension des mécanismes de nos pensées et de nos émotions.

J’anime également des conférences et ateliers afin de pouvoir transmettre de façon interactive des connaissances utiles dans différents thèmes tels que la gestion du temps, la réduction du stress, renouer avec l’estime de soi, l’analyse de nos peurs et comment les traverser, la canalisation des émotions, l’amélioration de notre bien-être. 

Son dicton : "Les gens sont des miracles qui s'ignorent " disait Albert Camus. Pour moi, le coaching consiste à lever cette ignorance.

Anaïs Garcia - Sophrologue 

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Après un Master 2 en Management à l’IAE de Lyon et une carrière de 10 ans en marketing cosmétique, je me suis formée pendant 3 ans au métier de sophrologue professionnelle (titre RNCP) complété par un Diplôme Universitaire de Médecine Méditation et Neurosciences de l’Université de Strasbourg.

J’accompagne aujourd'hui les particuliers et les professionnels à oser être eux-mêmes, s’accepter et prendre soin d’eux, en apprenant à gérer eux-mêmes leur stress et leurs émotions.

Depuis 2020, mes clients ont évalué leur niveau de satisfaction à 8,8/10.

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