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LE COACHING
Chez SR Conseil & Développement : c'est quoi ?

Le coaching vous aide

à vous connaître, vous comprendre,  à développer vos compétences et à prendre conscience de votre potentiel.

Il permet de définir des objectifs pour enrichir l'estime que vous avez de vous.

Il vous aide à modifier votre état esprit, votre peur du jugement en mettant en évidence vos atouts.

Cet outil stimule et renforce la confiance en soi.

LE  COACH VOUS AIDE À ATTEINDRE VOTRE OBJECTIF PAR :

LE QUESTIONNEMENT

En vous posant un certain nombre de question pour apprendre à vous connaître.

l'écoute

En vous écoutant pour comprendre votre fonctionnement.

LE PROTOCOLE

En créant un protocole en fonction de tous les éléments recueillis.

l'échange

En évaluant votre progression en fonction de nos échanges à chaque séance.

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Je travaille avec l'outil SERUM pour étudier, analyser, comprendre votre profil.  Cet outil définit avec précision votre profil afin de mettre en lumière vos compétences et de ce fait, les axes sur lesquels nous allons travailler.

LE COACH PERMET DE TRAVAILLER SUR :

Couple heureux

L'estime de soi

POUR AVOIR CONFIANCE EN SOI

L’estime de soi correspond à l’appréciation que l’on se fait de soi. 

Une bonne estime de soi repose sur la reconnaissance de ses qualités, de ses atouts, de ses goûts, de ses opinions. Ce qui permet de se faire une idée plus complète et valorisante de qui nous sommes.

 

Avoir une bonne image de soi, revient à se plaire et à avoir une vision positive de soi.

La confiance en soi est le carburant qui va nous permettre d’agir, de prendre des décisions, de faire valoir nos droits et nos envies, d’oser, de croire en nos capacités afin de faire face même aux situations les plus complexes.

Avoir confiance en soi correspond à la croyance en son potentiel, ses capacités, ses qualités, ses valeurs, ses possibilités.

Elle s’entretient et se nourrit continuellement.

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COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE :

Première séance

La première séance dure entre 1h30 et 2h00, elle permet de recueillir toutes les informations dont le coach a besoin pour créer un protocole.


 

Séance
de suivi

La séance de suivi dure entre 45 min et 1h.

Le protocole a été créé.

Il y a un temps d'échange pour évaluer votre progression et un temps d'exercices.

 

Séance
de clôture

La séance de clôture dure entre 45 min et 1h.

L'accompagnement est terminé.

Vous avez atteint votre objectif, le coach fait un bilan de votre accompagnement.

 

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Inspiration

Vous souhaitez prendre du recul pour développer une nouvelle posture, vous avez une problématique à résoudre!

N’hésitez pas à me laisser un message, j'y répondrais dans les meilleurs délais.

Merci pour votre envoi !